Blogilatesin Beginner's calendarissa oli tänään kaksi kohtaa:
[X] Wake up and be ready for an amazing four weeks! / "Herää ja ole valmis neljään upeaan viikkoon!"
[X] POP Pilates For Beginners - Total Body Workout / "POP Pilates Aloittelijoille - Koko Kehon Treeni"
Ja en voi sanoo muuta kuin HUH! Herääminenkin tuntui tänään menevän aivan putkeen, onhan maanantai. Ja kun sanon "aivan putkeen" tarkoitan kaikkea muuta kuin sitä. Kun puoli kahdeksalta herää siihen, että äiti seisoo huoneen ovella todeten "Taas...", ei päässä liiku oikein muuta ajatusta kuin "Voi helvetti, taas jälkkää..." Viisaaksi tytöksi minut on kasvatettu, joten päätin mennä suihkuun kiireestä huolimatta. Puoli tuntia kun on juossut puoli alasti ympäri taloa, syönyt kaksi hapankorppua, kuivannut hiukset ja lopulta saanut vaatteet päälle niin alkaa jo hieman hymyilyttää. Pääsinhän minä vihdoin kouluunkin asti ja selvisin vielä hengissäkin. Yhteenveto tästä, heräsin tänä aamuna, joten ensimmäiseen kohtaan voi ruksittaa CHECK.
Päivä alkoi kuitenkin kirkastua. Tuon koko kehon treenin tekeminen oli yllättävän helppoa. En maannut sen jälkeen puoli kuolleena keskellä olohuoneen lattiaa kuiskaten "Soittakaa ambulanssi...", vaan olo oli energinen. Jälleen kerran viisas tyttö toisti treenin vaikka edellinen poltti vatsalihaksia edelleen, mutta en kyllä kadu hetkeäkään. Toisesta kerrasta sai paljon enemmän irti eikä se varmaan haitaksikaan ollut. Cassidy ohjeisti hyvin ja tsemppasi juuri oikeissa kohdissa. Jos helpotusta tarvitsi, niin hän neuvoi ohjeet siihenkin. En voi vaan olla ylistämättä blogilatesia! Epäilen kylläkin, että parin päivän jälkeen keho alkaa olla niin tunnoton, etten edes tänne pääse kirjoittamaan, eli saa nähdä ylistänkö sitten enään.Tunnen suorittaneeni ensimmäisen päivän kunnialla, CHECK!
Eihän ne kaksi treeniäkään tietenkään riittäneet näin ensimmäisenä päivänä, joten pitihän sitä vielä lenkillekkin lähteä tuonne pakkaseen. Koville otti, pakko sanoa, mutta jos niitä tuloksia syntyisi ja jos tälläinen motivaatio pysyisi yllä. Lopulta oli pakko kuitenkin palkita itsensä lehtipihvillä ja salaatilla. Ehkä minä olin sen kuitenkin ansainnut, eikö? Tänään tuli kyllä syötyä ihan terveellisesti, kolmen tunnin välein, vettä tuli hörpittyä ja välipalaksi söin jogurttia. Lounaan jouduin syömään "juosten", mutta yhtenä osana tuli ainakin kokeiltua proteiinipatukkaa. Eikä muuten oikein ole minun juttuni... Lisäaineita huima määrä ja maku aika teennäinen. Taidan siis suosiolla pysytellä pilteissä ja hedelmissä. Apinalle banaania, eikö niin?
Ylipäätään fiilikset ekasta päivästä on huikeat, mutta saa nähdä millainen zombie minua aamulla peilistä tuijottaa... Suosittelen lämpimästi tätä beginner's calendaria, haastakaa itsenne! Mutta kaikkein tärkein vinkki, mitä tapahtuukaan, olkaa omia itsejänne!
HOXHOXHOX - Kirjoitan tätä blogia "anonyymina", joten siksi ette saa kuvia kasvoistani. Jatkossa laitan tänne kyllä kuvia, joita olen itse ottanut. Mutta lupaan, että sunnuntaina punnituksen yhteydessä otan vartalostani kuvat niin näätte vähän minkä kokoinen tyttö tätä kirjoittaa.
KUVAT: WE♥IT
